跆拳道是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅可以提高身体素质，还可以锻炼意志力和自信心。在跆拳道比赛中，选手需要戴上各种护具来保护自己的身体，以便在比赛中更加安全地进行。本文将介绍跆拳道用什么护具，以及这些护具的作用和使用方法。 1.头盔 头盔是跆拳道比赛中最重要的护具之一，它可以保护选手的头部和面部免受撞击和打击的伤害。头盔通常由轻质材料制成，例如聚碳酸酯或聚乙烯。它们有一个内衬垫，可以减少头部受到的冲击力。头盔应该紧密贴合头部，但不会影响选手的视线和呼吸。在比赛中，选手应该始终戴着头盔，以保护他们的头部和面部。 2.护胸板 护胸板是用来保护选手胸部和腹部的护具。它通常由硬质塑料制成，可以防止选手被对手的踢击撞击所伤害。护胸板应该紧贴身体，但不会影响选手的呼吸和活动。在比赛中，选手应该始终戴着护胸板，以保护他们的胸部和腹部。 3.护齿器 护齿器是一种特殊的护具，用于保护选手的牙齿和口腔。它通常由硬质塑料制成，可以防止选手在比赛中被对手的拳头或踢击撞击所伤害。护齿器应该紧贴牙齿和口腔，但不会影响选手的呼吸和发音。在比赛中，选手应该始终戴着护齿器，以保护他们的牙齿和口腔。 4.护手 护手是用来保护选手手部和手腕的护具。它通常由皮革或人造材料制成，可以防止选手在比赛中被对手的拳头或踢击撞击所伤害。护手应该紧贴手部和手腕，但不会影响选手的手部灵活性和手部力量。在比赛中，选手应该始终戴着护手，以保护他们的手部和手腕。 5.护腿 护腿是用来保护选手腿部和膝盖的护具。它通常由皮革或人造材料制成，可以防止选手在比赛中被对手的踢击撞击所伤害。护腿应该紧贴腿部和膝盖，但不会影响选手的腿部灵活性和腿部力量。在比赛中，选手应该始终戴着护腿，以保护他们的腿部和膝盖。 6.脚垫 脚垫是用来保护选手脚部的护具。它通常由硬质塑料制成，可以防止选手在比赛中被对手的踢击撞击所伤害。脚垫应该紧贴脚部，但不会影响选手的脚部灵活性和脚部力量。在比赛中，选手应该始终戴着脚垫，以保护他们的脚部。 总之，跆拳道比赛中需要戴上多种护具来保护选手的身体，以便在比赛中更加安全地进行。这些护具包括头盔、护胸板、护齿器、护手、护腿和脚垫。选手应该始终戴着这些护具，以保护他们的身体免受伤害。同时，选手还应该定期检查这些护具是否有损坏或磨损，以便及时更换和修理。